霧島連山が背に広がる標高540mの高地。12万平方メートルの敷地に、春には35万本の菜の花、15万本のアイスランドポピーが一面を彩り、秋には100万本ものコスモスが高原を埋め尽くします。

太平洋に突き出した鵜戸崎岬の突端の洞窟の中に朱塗りの色鮮やかな本殿が鎮座しています。岬のまわりには奇岩、怪礁が連なり太平洋の荒波が打ち寄せており、宮崎を代表する景勝地の一つです。

日之影川にたたずむ7戸の小さな集落で、膨大な石垣が棚田を守るように続いています。最も古い石垣は嘉永から安政年間に築かれたものといわれておい、日本の棚田百選に選定されています。

九州脊梁山地を南北に続く向坂山から扇山にかけての古道。ブナの天然林に覆われ、新緑や紅葉を楽しむことができます。

幅40m、高さ18mにも及ぶ大滝と男滝、女滝の3つの滝からなり、「日本の滝100選」にも選ばれています。滝の上流に長さ600m最大幅80mに渡って広がる甌穴（おうけつ）群は、国の天然記念物に指定されています。

五重の滝を中心に20数カ所の滝群が点在しており、コケ類も豊富です。森林浴のリラックス効果が科学的に実証されており、平成20年に「森林セラピー基地」の認定を受けています。

矢ヶ淵公園内に昭和16年に完成。梶山橋（通称：めがね橋）

霧島を一望でき、夜景100選にも選ばれています。秋から冬にかけて朝霧が発生しやすくなり、雲海に浮かぶ霧島連山を眺めることができます。

リアス式海岸の日豊海岸国定公園を一望する展望台であり、敷地内には若山牧水の歌碑が建てられています。

熊本県との県境五ヶ瀬町の向坂山に造られた国内最南端のスキー場です。標高差190m、最長滑走距離1，000mの本格的スキー場です。